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Nom du blog :
atable
Description du blog :
Menus et recettes de tous les jours. Mes succès et mes gros ratages!
Catégorie :
Blog Famille
Date de création :
14.03.2008
Dernière mise à jour :
31.07.2008
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Menu 30 minutes chrono!

Menu 30 minutes chrono!

Posté le 14.03.2008 par atable
Voilà le menu d'hier soir, menu express mais équilibré comprennant entrée/plat/dessert prêt en moins de 30 minutes!

Entrée : Salade verte vinaigrette aillée.

Plat : Papillote de saumon sur lit de riz blanc*

Dessert : Fraises à la crème

*Pour la papillote de saumon:

Dans une feuille d'aluminium mettre le filet de saumon avec au choix du citron, de l'huile d'olive, du sel, du poivre, un peu d'aneth et quelques échalottes ciselées...
Fermer hermétiquement la feuille d'aluminium et placer au four th7 (220°c) pendant 20 minutes environ (tout dépend de la taille du filet mais le poisson cuit vite).




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:: Les commentaires des internautes

Et le reste.....
Posté par Myriam le 19.03.2008
ben comment on fait pour lesz fraises....et la vinaigrette aillée???....et pis y'a le riz aussi, c'est tout un art !!!!! bisous......et bonne ap' car c'est appétissant.


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